STRESLE NASIL BAŞEDİLİR?

Stres altında olan bireyler bu durumdan kurtulmak için farklı şekilde tepki gösterirler.

Abone Ol

    Bireyler stres anında ya doğrudan mücadele ederek olayın üstüne giderler veya ya da kendilerini savunmaya çekerler.

                        Doğrudan başa çıkma durumunda birey stres yaratan duruma ilişkin üç şekilde tepki verebilir....