Öz bakım becerileri kendi ihtiyaçlarını kendisinin karşılayabildiği becerilerdir. Bu becerileri edinen çocuklar bir yetişkine ihtiyaç duymazlar.
Örneğin: El yüz yıkama-kurulama, kıyafetlerini giyebilme, ayakkabılarını bağlayabilme, dişlerini fırçalayabilme, çatal kaşık kullanma,...